Μια σειρά από έρευνες δείχνουν ότι τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι δεν είναι αυτά που συχνά φανταζόμαστε. Παρά την φαινομενική καθαριότητά τους, τα «καθαρά» αντικείμενα όπως οι οδοντόβουρτσες, οι καφετιέρες, τα σφουγγάρια και ακόμη και τα καθαρά ρούχα μπορούν να αποτελούν εστίες μικροβίων και βακτηρίων που μεταδίδονται αόρατα στον οργανισμό μας. Αυτά τα αντικείμενα συχνά αγνοούνται στον καθαρισμό, με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στη μετάδοση επιβλαβών μικροοργανισμών, που μπορεί να οδηγήσουν σε γαστρεντερικές διαταραχές, αναπνευστικά προβλήματα ή άλλες λοιμώξεις.
1. Η Οδοντόβουρτσα: Μια κρυφή πηγή βακτηρίων
Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα πιο παραμελημένα αντικείμενα σε ό,τι αφορά τον καθαρισμό, και παρόλο που χρησιμοποιείται καθημερινά, συχνά δεν της δίνουμε τη δέουσα προσοχή. Εκτός από τα βακτήρια που μεταφέρονται από το στόμα μας, η οδοντόβουρτσα έρχεται σε επαφή με βακτήρια που «ψεκάζονται» από την τουαλέτα, όταν το καζανάκι χτυπάει. Επίσης, η αποθήκευση της οδοντόβουρτσας μαζί με άλλες μπορεί να δημιουργήσει ιδανικές συνθήκες για τη μετάδοση των μικροβίων.
Τι να κάνετε: Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση προτείνει να ξεπλένετε την οδοντόβουρτσά σας μετά από κάθε χρήση με άφθονο νερό, να τη στεγνώνετε στον αέρα και να τη διατηρείτε σε όρθια θέση. Επίσης, συνιστάται να την αντικαθιστάτε κάθε τρεις μήνες ή νωρίτερα, αν οι τρίχες αρχίσουν να φθείρονται. Μια καλή πρακτική είναι να χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου ή στοματικό διάλυμα για να μειώσετε τα βακτήρια που παραμένουν στην οδοντόβουρτσα.
2. Η Καφετιέρα: Μην υποτιμάτε την καθαριότητά της
Η καφετιέρα είναι ένα αντικείμενο που συνήθως δεν καθαρίζεται τακτικά, παρά το γεγονός ότι έρχεται σε επαφή με ζεστό νερό και ατμό. Όμως, μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές καφετιέρες είναι γεμάτες βακτήρια, όπως σταφυλόκοκκους, στρεπτόκοκκους και ακόμη και E. coli. Τα βακτήρια αυτά μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερικές και στομαχικές διαταραχές, αν δεν καθαρίζονται επαρκώς.
Τι να κάνετε: Συνιστάται να καθαρίζετε την καφετιέρα σας μία φορά το μήνα, ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή, προκειμένου να απομακρύνετε τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στο εσωτερικό της.
3. Το Σφουγγάρι Κουζίνας: Η κρυφή παγίδα
Το σφουγγάρι της κουζίνας είναι ίσως το πιο βρώμικο αντικείμενο του σπιτιού σας, αν και το χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα πιάτα και τους πάγκους. Τα σωματίδια τροφής που παραμένουν στο σφουγγάρι, σε συνδυασμό με την υγρασία του, αποτελούν το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Μια έρευνα αποκάλυψε ότι μέσα σε ένα μόνο σφουγγάρι κουζίνας μπορεί να βρεθούν έως και 362 διαφορετικοί τύποι βακτηρίων!
Τι να κάνετε: Αν και οι συνήθεις μέθοδοι, όπως το βράσιμο ή το ψήσιμο στο φούρνο μικροκυμάτων, μπορεί να μην είναι αποτελεσματικές στην εξόντωση των βακτηρίων, η καλύτερη λύση είναι να αντικαθιστάτε το σφουγγάρι σας τουλάχιστον κάθε μήνα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μικροβίων.
Ασφαλής καθαρισμός των πιο βρώμικων αντικειμένων
Η σωστή καθαριότητα του σπιτιού δεν περιορίζεται μόνο στη φυσική αφαίρεση των ρύπων, αλλά περιλαμβάνει και την απολύμανση, η οποία σκοτώνει τα μικρόβια και τα βακτήρια που παραμένουν σε επιφάνειες. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση πανιών από μικροΐνες, τα οποία συνιστά η Αμερικανική Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA), καθώς και σαπούνι και νερό για την αφαίρεση των ορατών ρύπων. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μαντηλάκια καθαρισμού ή σπρέι απολύμανσης για συχνό καθαρισμό παιδικών παιχνιδιών ή άλλων συχνά χρησιμοποιούμενων αντικειμένων.
Για την απολύμανση περιοχών όπως ο νεροχύτης, η χρήση λευκαντικού είναι μια εξαιρετική επιλογή, εφόσον ακολουθούνται οι σωστές προφυλάξεις. Παράλληλα, το ξίδι και το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά για την απομάκρυνση των βακτηρίων, αρκεί να τα χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Αν και τα βακτήρια και τα μικρόβια είναι αναπόφευκτα στην καθημερινή ζωή, η καλή καθαριότητα και απολύμανση των αντικειμένων που χρησιμοποιούμε συχνά μπορεί να μειώσει σημαντικά την έκθεσή μας σε αυτούς τους μικροοργανισμούς. Αν και η λεκάνη της τουαλέτας είναι σίγουρα σημαντική να καθαρίζεται τακτικά, δεν είναι το μοναδικό μέρος στο σπίτι που απαιτεί προσοχή. Από την οδοντόβουρτσα έως την καφετιέρα και το σφουγγάρι της κουζίνας, αυτά τα συνηθισμένα αντικείμενα αποτελούν «φάρμες» βακτηρίων και χρειάζονται προσεκτική και τακτική φροντίδα για να προστατεύσουν την υγεία σας.